フットレストを使っている

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これではないが見た目はほぼ同じものを使っている。椅子の上であぐらや体操座りをしてしまう癖があり、将来膝を痛めそうなのでやめたかった。おそらく足が床から浮くのが原因だと考え、フットレストに足を置くようにした。フットレストを使う前よりはあぐらをしないようになったと思う。が、まだたまにしてしまう。 思いつきだが、あぐらをしたくなったら立って足をリフレッシュさせることで対策を打とうと思う。